Padedame suprasti save ir atrasti kelią į psichinę gerovę
Mūsų draugiška ir supratinga komanda yra pasiruošusi būti šalia Jūsų šioje kelionėje į geresnę psichinę sveikatą.
-
0 +
Patirties metai

Psichikos sveikatos centro paslaugos
Mūsų centro paslaugos skirtos visiems, kurie ieško pagalbos ir palaikymo savo psichinei sveikatai.
Psichologiniai tyrimai
tai paslauga, kuria siekiama padėti žmonėms suprasti ir įveikti psichinius iššūkius, pagerinti jų psichinę sveikatą ir gerovę.
Psichikos sutrikimų gydymas
profesionali pagalba žmonėms įveikti psichinės sveikatos sunkumus ir gerinti gyvenimo kokybę.
Pagalba krizės metu
profesionali palaikymo paslauga tiems, kurie susiduria su sunkiomis gyvenimo situacijomis ir ieško pagalbos emocinio bei psichinio atsigavimo procesui.
Pagalba nemigos, streso ir nerimo atvejais
pagalba siekiant atkurti normalų miego ritmą ir sumažinti streso bei nerimo pojūčius.
Profilaktinis psichikos sveikatos tikrinimas
Sveikatos patikrinimas dėl vairavimo, darbo, ginklo ir kitų panašių atvejų.
EGO PS — pasirūpins Jūsų psichine sveikata
Mes esame čia, kad Jums padėtume kiekviename žingsnyje į priekį. Suprantame, kad gyvenimas gali būti kupinas iššūkių ir kartais sunkumai gali paveikti Jūsų psichinę sveikatą. Mūsų draugiška komanda pasirengusi dirbti su Jumis, klausyti, suprasti ir rasti sprendimus, kad galėtumėte jaustis geriau. Mes tikime, kad kartu galime atrasti Jūsų vidinį balansą, stiprėti ir kartu įveikti iššūkius, kad Jūs galėtumėte gyventi laimingesnį ir pilnavertį gyvenimą.
- Psichiatro konsultacijos
- Psichologo konsultacijos
Mūsų specialistės
Mūsų komandoje dirba draugiški ir profesionalūs specialistai, pasirengę suteikti Jums pagalbą.

Gydytoja psichiatrė
Jolita Bruožytė

Psichologė
Rosita Katauskienė

Gydytoja psichiatrė
Liana Liutkienė

Psichologė
Jolita Baliutavičiūtė

Psichologė
Viktorija Meilytė

Socialinė darbuotoja
Aina Bagdanovienė

Bendrosios praktikos slaugytoja
Raimonda Šmitienė

Bendrosios praktikos slaugytoja
Rimutė Girčienė

Ergoterapeutė
Goda Balsienė

Kineziterapeutė
Laura Kuliešienė

Socialinė darbuotoja
Virginija Murauskienė
Turite klausimų?
Populiariausi klausimai, susiję su psichine sveikata
Psichinė sveikata yra tai, kaip mes jaučiamės ir galvojame. Ji apima teigiamas emocijas, mąstymo būseną ir gebėjimą prisitaikyti prie gyvenimo iššūkių. Sveika psichinė būklė padeda mums jaustis laimingesniais ir geriau susidoroti su stresu.
Padėti draugui ar šeimos nariui, turinčiam psichikos sveikatos problemų, gali būti sudėtinga, tačiau tai yra labai svarbu. Štai keletas būdų, kaip tai galite daryti:
- Pasikalbėkite. Pasiklauskite draugo ar šeimos nario, kaip jis jaučiasi, ir suteikite jam galimybę apie tai kalbėti. Išklausykite ir nesmerkite.
- Būkite supratingi. Supraskite, kad psichinės sveikatos problemos yra tikras iššūkis, su kuriuo kovojant galima patirti daug sunkumų. Rodykite supratingumą ir empatiją.
- Suteikite palaikymą. Pasistenkite būti palaikymo šaltiniu. Jūsų palaikymas gali padėti draugui ar šeimos nariui jaustis mažiau vienišu ir izoliuotu.
- Pasiūlykite pagalbą. Pasiūlykite praktinę pagalbą, pavyzdžiui, ieškokite specialistų, lydėkite į pasitarimus ar teikite emocinį palaikymą.
- Skatinkite profesionalią pagalbą. Jei situacija yra sunki ir psichikos sveikatos problemos rimtos, skatinkite draugą ar šeimos narį kreiptis pagalbos pas specialistą, tokią kaip psichologas ar psichiatras.
- Saugokite save. Rūpinkitės savo psichine sveikata ir nepamirškite savęs pernelyg neįtraukti į draugo ar šeimos nario problemų sprendimą. Geras savęs rūpinimasis leis jums būti stipresniems palaikant kitus.
- Švieskite apie psichinę sveikatą. Skatinkite sąmoningumą apie psichinės sveikatos svarbą ir stigmatizacijos mažinimą. Tai gali padėti sukurti labiau supratingą ir priimančią aplinką.
Nors negalima visiškai išvengti visų psichologinių problemų, yra keletas strategijų ir praktikų, kurios gali padėti sumažinti riziką ir skatinti gerą psichinę sveikatą:
1. Palaikykite sveiką gyvenseną: Reguliarus fizinis aktyvumas, subalansuota mityba ir pakankamas miegas gali teigiamai veikti psichinę sveikatą.
2. Streso valdymas: Mokytis efektyviai valdyti ir susidoroti su stresu yra labai svarbu. Tokios technikos kaip sąmoningumas, meditacija ir atpalaidavimo pratimai gali būti naudingi.
3. Socialinis palaikymas: Stiprių socialinių ryšių kūrimas ir palaikymas gali apsaugoti nuo psichologinių problemų. Kalbėkite su draugais ir šeima, kai patiriate sunkumų.
4. Ieškokite profesionalios pagalbos: Jei patiriate psichinės sveikatos problemas, nedvejokite kreiptis į psichinės sveikatos specialistą. Ankstyva pagalba gali turėti didelę reikšmę.
Šie veiksniai glaudžiai susiję ir įtakoja jūsų bendrą psichinę sveikatą:
- Emocinė gerovė: Tai, kaip jaučiatės, kai patiriate teigiamas emocijas, pvz., laimę ar džiaugsmą.
- Psichologinė gerovė: Susijusi su jūsų požiūriu į save, savo asmeninio augimo siekimu, prasmės jausmu gyvenime ir teigiamais santykiais su kitais.
- Socialinė gerovė: Tai, kaip sekasi jums palaikyti sveikus santykius su šeima, draugais ir bendruomene.
- Psichinė fizinė būklė: Tai, kaip jūs susidorojate su gyvenimo iššūkiais ir stresu, naudodamiesi savo emociniais gebėjimais.
- Emocinis atsparumas: Jūsų galimybė prisitaikyti ir susidoroti su sunkumais bei išlaikyti gerą savijautą per sunkius laikotarpius.
- Psichologinis lankstumas: Gebėjimas prisitaikyti prie kintančių aplinkybių ir iššūkių.
- Emocinis intelektas: Gebėjimas atpažinti, suprasti ir valdyti savo ir kitų žmonių emocijas.
Rekomenduojama kreiptis į Psichikos sveikatos centrą jeigu jaučiate bent vieną iš šių simptomų:
- jaučiate nuolatinį nerimą, stresą ar liūdesį;
- jaučiate saugumo stoką, baimės jausmą;
- jaučiate miego sutrikimą;
- turite problemų dėl dėmesio sutelkimo;
- turite atminties problemų;
- jaučiate apatiją, abejingumą;
- jaučiate nuolatinį nuovargį;
- jaučiate susierzinimą, dirglumą arba agresyvumą;
- jaučiate savivertės ar savivokos sunkumą;
- pastebite socialinį atsiribojimą arba izoliaciją nuo bendruomenės;
- vyrauja psichosomatika (įvairūs fiziniai negalavimai, kaip apetito stoka, galvos ir pilvo skausmai, padidėjęs kraujo spaudimas, širdies ritmo pakitimas ir pan.);
- kamuoja įkyrios mintys ir/ar kompulsyvus elgesys;
- patiriate panikos priepuolius;
- turite suicidinių minčių, ketinimų;
- jaučiate asmenybės sutrikimą ar jos bruožus;
- stipriai pasikeičia svoris be aiškios priežasties;
- turite elgesio ir emocijų sutrikimų;
- turite polinkį į priklausomybes ar priklausomybės sutrikimą (psichiką veikiančios medžiagos, kompiuteriniai žaidimai, lošimas ir pan.).
- turite valgymo sutrikimą (anoreksiją, bulimiją ir kt.);
- patiriate tarpusavio santykių nesklandumus (šeimoje, darbe, santykiuose su vaikais);
- turite klausimų apie prisitaikymą sergant psichikos ligomis;
- ištinka emocinė krizė (trauma, netektis, skyrybos, ligos diagnozavimas, nelaimingi atsitikimai);
- turite klausimų dėl vaikų raidos sutrikimų;
- patiriate ūmias klinikines būkles (gresiančius pavojus paciento ir/ar aplinkinių gyvybei);
- jaučiamas psichikos sveikatos slaugos, socialinės pagalbos poreikis.
Tapkite mūsų pacientu
Jei esate draustas privalomuoju sveikatos draudimu, galite prisiregistruoti prie EGO PS psichikos sveikatos centro ir gauti Privalomojo sveikatos draudimo fondo lėšomis kompensuojamas sveikatos priežiūros paslaugas.
Jeigu norite tapti mūsų pacientu užpildykite prašymo formą ir atvykite į mūsų registratūrą
Kontaktinė informacija
Susisiekite su mumis ir kartu ieškosime būdų, kaip įveikti iššūkius, siekiant geresnės psichinės sveikatos ir gyvenimo kokybės
-
Registratūros telefonas
+370 (608) 70 071
-
Šilutėje
Rusnės g. 6
-
El. paštas
info@egops.lt
-
Pagėgiuose
Jaunimo g. 6
Darbo laikas Šilutėje
- Pirmadienis: 8:00 - 16:00
- Antradienis: 8:00 - 16:00
- Trečiadienis: 8:00 - 16:00
- Ketvirtadienis: 8:00 - 16:00
- Penktadienis: 8:00 - 16:00
Darbo laikas Pagėgiuose
- Pirmadienis: 9:00 - 13:30
- Antradienis: -
- Trečiadienis: 9:00 - 13:30
Projektas „Sveikatos centro sudėtyje teikiamų sveikatos priežiūros paslaugų infrastruktūros modernizavimas Pagėgių savivaldybėje“

Pasirašyta projekto „Sveikatos centro sudėtyje teikiamų sveikatos priežiūros paslaugų infrastruktūros modernizavimas Pagėgių savivaldybėje“ Nr. 09-022-P-0034 (toliau – Projektas) finansavimo sutartis, kuriame UAB „EGO PS“ dalyvauja partnerio teisėmis.
Projekto vykdytojas – Pagėgių savivaldybės administracija.
Projekto partneriai: VšĮ „Pagėgių pirminės sveikatos priežiūros centras“, IĮ „Pagėgių šeimos centras“, UAB „Medicinos namai šeimai“, UAB „EGO PS“, UAB „Medicum centrum“, Viešoji įstaiga Tauragės ligoninė.
Projekto vertė – 381 370,79 Eur, iš jų ES fondų lėšos – 250 075,10 Eur, BF lėšos – 44 130,90 Eur, privačios Projekto partnerių lėšos – 87 164,79 Eur.
Projekto tikslas – pagerinti Pagėgių savivaldybės gyventojams teikiamų pirminio ir antrinio lygio ambulatorinių specializuotų asmens sveikatos priežiūros paslaugų kokybę ir prieinamumą.
Projektu sprendžiama problema - didelis žmonių mirtingumas nuo ligų, kurių galima išvengti gydymo priemonėmis.
Projekto tikslinė grupė - Pagėgių savivaldybės gyventojai, sveikatos priežiūros įstaigų darbuotojai.
Projekto veiklos, kurias vykdys Projekto partneriai: medicininės įrangos ir baldų įsigijimas, kompiuterinės įrangos įsigijimas, esamų patalpų modernizavimas.
Įgyvendinus projektą bus modernizuota asmens sveikatos priežiūros įstaigų, įeinančių į Pagėgių savivaldybės sveikatos centro sudėtį, sveikatos priežiūros paslaugų teikimo savivaldybės gyventojams infrastruktūra.
Planuojama projekto veiklų pabaiga – 2026 m. spalio 31 d. (projekto veiklos pradėtos vykdyti 2021 m. liepos 19 d.)